خاصیت دمنوش مریم گلی ؛ فواید مصرف دمنوش مریم گلی برای کودکان

خاصیت دمنوش مریم گلی

خاصیت دمنوش مریم گلی ؛ فواید مصرف دمنوش مریم گلی برای کودکان همگی در سایت دیماکلاب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

خاصیت دمنوش مریم گلی

طبع این دمنوش از نظر طب سنتی گرم است و کالری این دمنوش اگر از مواد شیرین کننده استفاده نشود حدودا صفر است.

در طب سنتی از دمنوش مریم گلی معمولی، مریم گلی اسپانیایی و مریم گلی چینی برای درمان اختلالات روانی، تقویت حافظه و بیماری آلزایمر استفاده می شود؛

محققان پرتغالی می گویند که دمنوش مریم گلی به کاهش میزان گلوکز خون و قند خون ناشتا در موش های مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.

یک مطالعه آزمایشی نشان داده که مصرف دمنوش مریم گلی به مدت ۴ هفته می تواند باعث کاهش کلسترول خون بالا در افراد شود.

دمنوش مریم گلی معمولی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک می کند.

تحقیقات اولیه نشان داده که دمنوش مریم گلی جذب چربی در پانکراس را مهار کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ در سوئیس نشان داده که مصرف دمنوش مریم گلی به مدت ۲ ماه علائم یائسگی را در زنان بهبود می بخشد.

مطالعه ی انجام شده توسط محققان در هند نشان داده که دمنوش مریم گلی یک ضد اسهال گیاهی است

برخی ترکیبات موجود در دمنوش مریم گلی دارای خواص ضد التهابی هستند

که خطر ابتلا به بیماری های التهابی و خوریزی لثه ها را کاهش می دهند.

یکی از خواص دمنوش مریم گلی ادرار آوردن بودن این گیاه دارویی است.

ادرار آور بودن باعث می‌شود سموم و مواد زائد بدن از طریق ادرار دفع و بدن پاکسازی شود.

دمنوش مریم گلی غدد لنفاوی و کلیه‌ها را نیز علاوه بر کبد پاکسازی و محافظت می‌کند.

دمنوش مریم گلی با افزایش تعریق می‌تواند به سم‌زدایی از بدن از طریق پوست نیز کمک کند.

آشنایی با دیگر خواص دمنوش مریم گلی

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص دمنوش مریم گلی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با دمنوش مریم گلی

مریم گلی معمولی گیاهی از تیره نعناعیان بوده و قرن هاست که در طب سنتی

به عنوان یکی از محبوب ترین گیاهان دارویی برای تقویت حافظه، لاغری

و کاهش وزن و کاهش کلسترول خون بالا استفاده می شود.

در طب سنتی آیورودا از دمنوش مریم گلی برای بهبود هضم غذا، درمان اسهال و درمان درد شدید دوران قاعدگی یا پریود استفاده می شود.

همچنین گفته می شود که مریم گلی به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد به درمان زخم ها، عفونت زنان، گلودرد و خونریزی لثه کمک می کند.

دمنوش (چای) مریم گلی از جمله دمنوش‌های درمانی قدیمی است که برای درمان گلو درد، سرفه،

آنفولانزا، و حتی مشکلات گوارشی، علائم یائسگی، و کاهش اضطراب کاربرد داشته است.

به چای (دمنوش) مریم گلی “‌چای متفکران‌”‌ نیز گفته می‌شود،

زیرا این دمنوش قادر است تمرکز، دقت و هم‌چنین شفافیت ذهنی را بهبود ببخشد.

بخشی از گیاه مریم گلی که برای تهیه‌ی دمنوش کاربرد دارد، شامل برگ‌های تازه

یا خشک شده‌ی گیاه دارویی مریم گلی (Salvia officinalis) می‌شود.

خواص دمنوش مریم گلی برای لاغری

تحقیقات اولیه نشان داده که دمنوش مریم گلی جذب چربی در پانکراس را مهار کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

دمنوش مریم گلی برای لاغری بدین شکل است که عصاره مریم گلی جذب چربی در پانکراس را مهار می‌کند

و باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود.دمنوش مریم گلی همچنین به هضم غذا کمک می‌کند.

برای لاغری با مریم گلی از دمنوش مریم گلی استفاده کنید.

طرز تهیه دمنوش مریم گلی

مواد لازم برای تهیه دمنوش شامل یک لیتر آب، یک قاشق غذاخوری عسل، یک عدد لیمو ترش و ۱۵ گرم مریم گلی تازه یا خشک

مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه می‌کنیم و اجازه می‌دهیم ۲۰ دقیقه بجوشد،

سپس ۱۵ دقیقه صبر می‌کنیم تا دم بکشد. بعد از اینکه دم کشید، دمنوش را صاف کنید

و آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید. این دمنوش را در طول روز بنوشید. ابتدا ۵ روز از این دمنوش استفاده کنید

و سپس ۵ روز مصرف نکنید و این روند را چند هفته ادامه دهید تا تاثیر فدق العاده دمنوش مریم گلی را بر کاهش وزن و لاغری خود ببینید.

مریم گلی همراه با ورزش و یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به لاغری کمک کند.

خواص دمنوش مریم گلی برای پوست

مصرف آنتی اکسیدان ها نشانه های سالخوردگی مثل چین و چروک، خطوط ظریف و خال های پیری را معکوس می کنند.

این آنتی اکسیدان ها از رادیکال های آزادی که به سلول های پوست آسیب می رسانند و باعث پیری زودرس پوست می شوند محافظت می کنند.

این گیاه غنی از کلسیم و ویتامین A است که از پوست شما در برابر هجوم رادیکال های آزاد محافظت می کند

و به بازسازی روزانه سلولی کمک می کند و باعث به حداقل رساندن و به تاخیر افتادن ظهور چین صورت می شود.

مریم گلی به عنوان یک تونر عالی با خاصیت کنترل و تنظیم چربی پوست عمل می کند.

شما می توانید یک تونر خانگی را با جوشاندن یک قاشق مریم گلی در حدود ۲۵۰ میلی لیتر آب آماده کنید.

۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد صافش کنید. آن را بعد از سرد شدن به صورت خود بزنید.

خاصیت ضد باکتری این گیاه شگفت انگیز، از وقوع عفونت های پوستی جلوگیری می کند.

هم چنین دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که به درمان آکنه و نیز تسکین علایم اگزما و پسوریازیس کمک می کند.

دمنوش مریم گلی برای قاعدگی و یائسگی

علائم یائسگی عبارتند از گرگرفتگی، بی خوابی، سرگیجه، سردرد، عرق شبانه و تپش قلب،

این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی، یعنی کاهش میزان استروژن در خون هستند؛

یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ در سوئیس نشان داده که مصرف مریم گلی به مدت ۲ ماه علائم یائسگی را در زنان بهبود می بخشد.

نوشیدن چای مریم گلی از ابتلا به سرطان رحم جلوگیری می کند.

دمنوش مریم گلی با متعادل کردن طبیعی سطح هورمون و تحریک باز شدن سیستم انسدادی به تنظیم چرخه قاعدگی می پردازد.

این دمنوش قادر به درمان علایم PMS از جمله نفخ، گرفتگی عضلانی، نوسانات خلقی و ویار غذایی می باشد.

این روغن ضروری ضد اسپاسم است به این معنی که اسپاسم و موارد مرتبط با آن مانند گرفتگی عضلات،

سردرد و شکم درد را از طریق کنترل ایمپالس های عصبی غیر کنترلی، درمان می کند.

این دمنوش دارای خواص ضد عفونی است و برای درمان عفونت زنان مفید است.

دمنوش مریم گلی برای خشک شدن شیر مادر

مطالعات انجام شده حاکی از آن هستند که دمنوش مریم گلی در خشک شدن شیر تاثیر بسیار زیادی دارد.

برای جلوگیری از هرگونه عوارض جانبی ناشی از مصرف دمنوش مریم گلی،

ابتدا مقدار کمی از آن را مصرف کنید و سپس در صورتی که هیچ عارضه‌ای را مشاهده نکردید،

مصرف آن را ادامه دهید. لازم به ذکر است که مصرف چای گیاهی که حاوی مریم گلی باشد، برای این منظور توصیه می‌شود؛

همچنین دمنوش مریم گلی نیز یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که می‌توانید نوش جان کنید.

دمنوش مریم گلی برای عفونت

دمنوش مریم گلی دارای خواص ضدعفونی کنندگی است و می‌تواند از گسترش عوامل عفونی جلوگیری کند.

یکی از خواص دمنوش مریم گلی داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش عوامل التهاب‌زا می‌شود.

دمنوش مریم گلی دارای خواص ضدمیکروبی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

با استفاده موضعی از این دمنوش دارویی می‌توان مانع ورود عفونت‌های باکتریایی و ویروسی شد که از طریق پوست به بدن حمله می‌کنند.

با استفاده از کرم‌های موضعی یا شوینده‌های ضدباکتری که دارای گیاه مریم گلی هستند،

می‌توان باعث تقویت خط دفاعی در برابر این قبیل عفونت‌ها و عوامل ایجاد بیماری‌های عفونی ایجاد کرد.

مریم گلی علاوه بر باکتری و ویروس‌ها رشد و گسترش عفونت‌های قارچی را نیز مهار می کند.

مریم گلی می‌تواند اثرات خطرناک باکتری‌هایی را که از طریق آب یا غذا وارد بدن ما می‌شوند را متوقف کند.

این خواص مریم گلی از کولون، روده، دستگاه ادراری و سیستم دفع کننده محافظت می‌کند.

روغن مریم گلی خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد بنابراین هنگام استفاده از این روغن زخم ها به میکروب آلوده نمی‌شوند.

روغن مریم گلی دارای فعالیت ضد عفونی کننده قوی در برابر سویه های بالینی جدا شده از زخم‌های عفونی است.

روغن این گیاه در برابر سویه‌هایی از جمله استافیلوکوکوس اورئوس، استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس و استافیلوکوکوس گزیلوز فعال است.

از آن‌جایی که مریم گلی خواض ضد عفونی کننده و ضد میکروبی قوی دارد یک ساعت سوزاندن این گیاه باکتری‌های هوا را تا ۹۴ درصد کاهش می‌دهد.

دمنوش مریم گلی و بابونه

مطالعه‌ای دیگر که با جامعه آماری بیش از ۵۰۰ نفر انجام شد نشان داد

که مصرف دمنوش مریم گلی و بابونه در کاهش خطر ابتلا به سرطان تیروئید مؤثر است.

اگرچه این نتایج امیدوارکننده است، اما تحقیقات بیشتری  لازم است.

دمنوش مریم گلی و اویشن

یک قاشق چای خوری مریم گلی خشک شده و یا ۲ قاشق چای خوری مریم گلی تازه در ۱ فنجان آب جوش بریزید

و بگذارید ده دقیقه دم بکشد سپس با عسل شیرین کنید دو تا سه بار در روز بنوشید

یا ۱ فنجان برگ مریم گلی تازه (کاملا شسته شده) در یک ظرف شیشه ای در ۱۱ فنجان عسل بریزید

و هم بزنید،درب ظرف شیشه ای را بسته و حدود ۱ هفته بماند مخلوط ۱ قاشق

غذاخوری از آن را به ۱ فنجان آب گرم بریزید ۲ یا ۳ بار در روز بنوشید

توجه: اگر باردار هستید،از مریم گلی در مقادیر زیاد استفاده نمیکنید

دمنوش مریم گلی و زعفران

از مهم‌ترین خواص دمنوش زعفران و مریم گلی می‌توان به تقویت حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

مزایای سلامتی مریم گلی:

۱٫ ضد پیری

۲٫ تونر پوست های چرب

۳٫  درمان مشکلات پوستی

۴٫  درمان ریزش مو

۵٫  داشتن موهایی براق

۶٫  تقویت رشد مو

۷٫  تیره کننده موها

۸٫ لوسیون مریم گلی

۹٫ ویژگی های ضد التهابی دمنوش مریم گلی و زعفران

۱۰٫ مریم گلی و زعفران برای درمان عرق کردن بیش از حد

۱۱٫ دمنوش مریم گلی و زعفران برای درمان سو هاضمه و عدم هاضمه

دمنوش مریم گلی و بادرنجبویه

یک مطالعه روی دمنوش مریم گلی و بادرنجبوه انجام شد و نتیجه ان به شکل زیر شد.

این مطالعه به طور کلی نشان داد که مریم گلی و بادرنجبویه باعث کاهش معنی دار میزان شدت

درد قاعدگی و هم چنین مدت درد قاعدگی مبتلایان به دیسمنوره اولیه می شود

و می توان از این گیاهان به عنوان یک روش درمانی استفاده نمود وکیفیت زندگی زنان مبتلا را افزایش داد.

Check Also

خواص روغن حیوانی در بدنسازی ؛ فواید روغن حیوانی برای ورزشکاران

خواص روغن حیوانی در بدنسازی خواص روغن حیوانی در بدنسازی ؛ فواید روغن حیوانی برای …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *