مضرات بارهنگ ؛ عوارض مصرف بارهنگ و عرق نعنا برای گوارش

مضرات بارهنگ

مضرات بارهنگ ؛ عوارض مصرف بارهنگ و عرق نعنا برای گوارش همگی در سایت دیماکلاب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

مضرات بارهنگ

در صورت مصرف بارهنگ در بارداری، احتمال وقوع عوارض جدی همچون انقباضات رحمی، درد، لکه بینی و خونریزی در پی انقباضات رحمی، سقط جنین و یا زایمان زودرس نیز وجود دارد. بنابراین هرگز بدون مشورت با پزشک خود اقدام به مصرف بارهنگ در بارداری نکنید و یا اگر احیانا زمانی مقداری از آن را خوردید، بهتر است دیگر هرگز این کار را تکرار نکنید تا سلامت شما و جنین کوچک درون رحمتان به خوبی حفظ شود.

افرادی که مبتلا به آلرژی هستند باید در مصرف بارهنگ نیز احتیاط کنند؛ زیرا ممکن است به این داروی گیاهی و دانه ش حساسیت داشته باشند. درباره مضرات بارهنگ برای نوزادان و کودکان اطلاعات زیادی در دسترس نیست .

مصرف این گیاه برای بزرگ‌سالان عوارض خاصی ندارد اما زیاده‌روی در مصرف آن باعث اسهال و کاهش فشارخون می شود.بارهنگ حاوی ویتامین K است و از همین رو نباید آن را همراه با دارو‌های ضدانعقاد خون مانند وارفارین به‌صورت همزمان استفاده کنید.

درصورت تجمع گاز و گرفتگی‌های معده در اثر مصرف پسیلیوم مصرف بارهنگ را متوقف کنید. اگر علائم از بین نرفت یا بدتر شد، حتما در اولین فرصت با پزشک یا داروساز تماس بگیرید. افرادی که سابقهٔ اختلال در عملکرد روده مانند انسداد روده یا اسپاسم دارند، نباید از مکمل‌های پسیلیوم استفاده کنند. اگر می‌خواهید از مکمل‌های حاوی فیبر استفاده کنید، بهتر است مصرف آن را با مقادیر کمتر شروع کنید و مقدار مصرفی‌تان را رفته‌رفته افزایش دهید.

تولیدکننده‌هایی مانند متاموسیل معمولا دستورالعمل‌هایی را روی محصولات‌شان می‌نویسند تا به کاهش عوارض جانبی آن در مصرف‌کنندگان کمک کنند. هر زمان که درمورد مصرف این مکمل‌ها مطمئن نبودید، با پزشک‌تان دربارهٔ مصرف آن مشورت کنید.

آشنایی با دیگر خواص بارهنگ

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص بارهنگ آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با خواص بارهنگ

بارهنگ (به انگلیسی : plantago major یا greater plantain یا broadleaf plantain ) گیاهی چند ساله از تیره بارهنگیان و بومی اروپا و آسیاست. بارهنگ دارای برگ های پهن و تخم مرغی شکل سبز رنگ و دانه های کوچک، تیره رنگ و تخم مرغی شکل می باشد.این گیاه شگفت انگیز در اواسط بهار و تابستان به گلدهی می رسد.

بارهنگ دارای نام‌های زیادی مانند لسان الحمل، ذنب الفار و بارتنگ می‌باشد که به نام داروی زندگی در هند شناخته می شود. بارهنگ گیاه دارویی محسوب شده که از برگ و دانه‌های آن برای جلوگیری از عفونت مثانه، سرماخوردگی، برونشیت و هموروئید خونی استفاده می شود.گیاه بارهنگ سرشار از فلاونوئید ها، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، تانن، موسیلاژ و فیبر است.

گیاه بارهنگ یک علف چند ساله است. عصاره‌ای که از برگ بارهنگ و دانه بارهنگ استخراج می‌شود، فواید و خواص درمانی فراوانی دارد. برگ‌ بارهنگ دارای خاصیت ضد باکتریایی است و به علت داشتن این خاصیت برای درمان زخم‌ها، التهاب‌ها و جراحت ها کاربرد دارد. از دیگر خواص بارهنگ می‌توان به درمان سرفه، درمان یبوست و درمان اگزما اشاره کرد. گیاه بارهنگ تقریباً در تمام نقاط ایران در منطقه وسیعی از دو قاره اروپا و آسیا و همچنین شمال آفریقا و آمریکای شمالی می‌روید. ولی مکان دقیق رویش این گیاه در جنگل‌های سبز و مرطوب، کنار چشمه‌ها و رودخانه‌ها می‌باشد.

خواص بارهنگ برای رفلاکس و میکروب معده و یبوست

گیاه بارهنگ دارای خاصیت ضد میکروبی طبیعی و ضد التهابی می باشد که به‌‌عنوان یک درمان خانگی برای عفونت معده، درد معده و کولیت استفاده می‌شود و برای سلامت دستگاه گوارش مؤثر است. یکی از بهترین راه‌های درمان طبیعی و گیاهی برای رفلاکس معده مصرف مخلوطی از یک لیوان عرق نعناع با تخم بارهنگ به اندازه یک قاشق چای خوری و مقداری عسل است. برای بهره مندی از خواص این ترکیب بهتر است آن را یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی خود استفاده کنید.

فیبر بالای موجود در برگ بارهنگ و تخم بارهنگ برای بدن مانند یک ملین طبیعی عمل می‌کند. بارهنگ از طریق بالا بردن حرکات روده به درمان یبوست و حتی پیشگیری از ابتلا به یبوست یاری می‌رساند. بارهنگ با بالا بردن حجم مدفوع موجب تحریک روده می‌شود. برای درمان یبوست با گیاه بارهنگ، مقدار ۲ قاشق چای‌خوری از تخم بارهنگ را با دو فنجان آب خیس کنید و بگذارید لعاب بدهد، پس از اینکه لعاب داد آن را میل کنید.

 میکروب موجود در معده، میکروب هلیکوباکتر است. از بهترین راه‌های درمانی میکروب معده استفاده از ترکیب عرق نعنا و بارهنگ است. مقداری تخم بارهنگ را حرارت دهید، وقتی که رنگ بارهنگ شروع به تغییر کرد و از آن بویی خارج شد، تخم بارهنگ بو داده شده است. این تخم بارهنگ بو داده شده را آسیاب کنید و با عرق نعنا ترکیب کنید. به مدت دو هفته هر روز یک لیوان از این ترکیب را پیش از خوردن وعده غذایی، بنوشید.

خواص بارهنگ برای قاعدگی و کیست

از خواص بارهنگ برای بانوان میتوان به کاهش مشکلات ناشی از یائسگی در خانم ها، – کاهش خونریزی دوران ماهیانه در زنان و …، اشاره کرد . بارهنگ به‌‌عنوان یک گیاه که می‌تواند در دوران قاعدگی بسیار مفید باشد استفاده می شود چرا که باعث کاهش خون‌ریزی شده و برای دوران پریود مفید است. شما می توانید یک قاشق مرباخوری دانه بارهنگ را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح و شب بنوشید. دانه های بارهنگ به دلیل خاصیت ملین و مسهل بودن خود و همچنین روغن خاصی که دارند، می توانند باعث تحریک عضلات دیواره رحم شده و انقباضات رحمی شود .

خواص بارهنگ برای یبوست و کولیک نوزاد و کودکان

گیاه دارویی بارهنگ به دلیل خاصیت ضد اسپاسم به کاهش درد و اسپاسم ناشی از کولیک در نوزادان و کودکان استفاده کرد.برای درمان زخم معده گاز روده کولیت ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود.بمدت چهل روز .

افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرف کنند استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل در خردسالان روزانه یک استکان تحت نظر طبیب باید مصرف شود.

خواص بارهنگ برای سرفه

بارهنگ دارای خاصیت ضد التهابی و خنک کنندگی می باشد و تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مصرف دانه‌های آن برای جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا، آسم، گلودرد، سرفه و برونشیت مفید است. شما برای پیشگیری از سرماخوردگی و همچنین درمان آن می‌توانید یک فنجان چای برگ بارهنگ را با عسل ترکیب کرده و بنوشید.

تخم بارهنگ پس از خیس کردن، لعاب فراوان دارد و از این رو برای درمان گلودرد و نرم کردن سینه استفاده می‌شود. از مهمترین خواص بارهنگ، استفاده این دانه در داروی ترکیبی چهار تخم لعابی است. (دانه به، تخم قدومه و تخم مرو) چهار تخم لعابی برای بر طرف کردن سرفه های خشک سردرد آور، خشکی و خارش گلو، نرم کننده سینه و گرفتگی صدا موثر است. همچنین تخم بارهنگ قابض است و اثر نرم کننده و رفع خشکی سینه را دارد.

خواص بارهنگ و عرق نعنا

 یکی از بهترین راه‌های درمان طبیعی و گیاهی برای رفلاکس معده مصرف مخلوطی از یک لیوان عرق نعناع با تخم بارهنگ به اندازه یک قاشق چای خوری و مقداری عسل است. برای بهره مندی از خواص این ترکیب بهتر است آن را یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی خود استفاده کنید.

مصلح بارهنگ، عرق نعنا است که طبع گرمی دارد و شربت بارهنگ و عرق نعناع یک ترکیب عالی و متعادل است که فرادی با طبع سرد و گرم هر دو می‌توانند مصرف کنند و از خواص بارهنگ و عرق نعناع بهره ببرند. ترکیب بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید و موثر است.خواص بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری به دلیل خاصیت کاهش اشتها و ادرار آوری بارهنگ و عرق نعنا، همچنین رفع یبوست و درمان سردی مزاج بر اثر چاقی است.

برای درمان زخم معده گاز روده کولیت ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود.بمدت چهل روز . افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرف کنند استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل در خردسالان روزانه یک استکان تحت نظر طبیب باید مصرف شود.

 میکروب موجود در معده، میکروب هلیکوباکتر است. از بهترین راه‌های درمانی میکروب معده استفاده از ترکیب عرق نعنا و بارهنگ است. مقداری تخم بارهنگ را حرارت دهید، وقتی که رنگ بارهنگ شروع به تغییر کرد و از آن بویی خارج شد، تخم بارهنگ بو داده شده است. این تخم بارهنگ بو داده شده را آسیاب کنید و با عرق نعنا ترکیب کنید. به مدت دو هفته هر روز یک لیوان از این ترکیب را پیش از خوردن وعده غذایی، بنوشید.

خواص بارهنگ و قدومه

بارهنگ به همراه قدومه و به‌دانه مخلوطی درست می‌کنند که به عنوان نرم‌کننده سینه و برطرف‌کننده سرفه وخارش‌های گلو مصرف سنتی دارد.

خواص بارهنگ و عسل

جوشاندهٌ ریشه گیاه همراه با عسل، اگر به صورت غرغره مصرف شود، ورم حلق را از بین می‌برد.

خواص بارهنگ و گلاب

اگر شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته یک ربع ساعت ملایم بجوشانید ، پس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید برای درمان یبوست خیلی خوب است. برای درمان ناراحتی های معده از عرق نعنا در تهیه شربت استفاده کنید و برای درمان ناراحتی روده از گلاب. اگر هم مشکل روده دارید و هم معده، از نیم لیوان عرق نعنا و نیم لیوان گلاب در تهیه شربت استفاده کنید.

خواص بارهنگ و بادام

۵۰ گرم بادام(۴ تا ۵ عدد) را پوست میگیریم و آسیاب میکینم و با یک قاشق مرباخوری بارهنگ داخل نصف استکان ابجوش همراه با نبات خیس میکنیم و بعد نیم ساعت میتوانید نوش جان کنید. نکته: این نوشیدنی بسیار گوارا است و فواید فراوانی دارد. الکترولیت‌های بدن را تنظیم می‌کند، برای رشد و کودکان و نوجوانان بسیار مفید است ‌و باعث لطافت پوست می‌شود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد.

خواص بارهنگ و بالنگو

دمنوش برای مقابله با کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ

در آب و گلاب به‌همراه کمی زعفران، ‌یکی از دمنوش‌های موثر خواهد بود.

برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری

تخم بالنگو را به‌همراه یک قاشق چایخوری تخم بارهنگ با یکدیگر مخلوط کرده و نیم ساعت صبر کنید تا بالنگو و بارهنگ به‌خوبی لعاب دهند.

سپس سرِ قاشق چایخوری زعفران ساییده شده را به مواد قبلی اضافه کرده و دوباره هم بزنید؛

پس از آن می‌توانید دمنوش را با افزودن کمی عسل طبیعی آرام‌آرام بنوشید. این مقدار ۲ تا ۳ بار در روز برای بزرگسالان قابل تکرار و مفید است.

Check Also

مضرات ویتامین d ؛ عوارض مصرف زیاد ویتامین d در دوران بارداری

مضرات ویتامین d مضرات ویتامین d ؛ عوارض مصرف زیاد ویتامین d در دوران بارداری …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *